Трудные подростки. Причины. Пути взаимодействия.
9 июля 2021
Семья для подроста — это то место, где они больше всего хотят ощущать тепло и безопасность, а не жить в конфликтах, раздражении и недовольстве. А близкие – это те, от кого они ждут уважения и принятия, а не критики и понукания. Подростки никогда не воспринимают то, что им говорят. Особенно слова. Они слышат интонации, улавливают смыслы, повторяют особенности вашего поведения, модели вашей жизни. Подростки отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Они научаются тому, что говорить с родителем бесполезно и даже небезопасно. И все это из-за того, что родители, пытаясь изменить его, высказывают свое мнение в форме критики, морализирования, приказов. Это приводит к тому, что подросток отворачивается от родителей, перестает с ними говорить, держит свои проблемы при себе.
Подросток становится «трудным», если:1. Родительские требования не соответствуют возрасту.
2. Родители много позволяют и мало требуют.
3. Родители продолжают с ним общаться как с маленьким.
4. Родители часто подчеркивают, что все, что представляет из себя подросток и что имеет - принадлежит на самом деле им, родителям; они психологически лишают ребенка права на собственную жизнь, личность и чувства.
5. Родительское желание вырастить из ребенка «идеального себя».
6. «Обеспечение» материальных потребностей ребенка, взамен установления с ним душевного контактами теплых дружеских отношений.
Подросток становится «трудным», чтобы:- получить недостающее родительское внимание. Неважно, положительное или отрицательное;
- отстоять свое право быть самостоятельным, отдельной от родителей личностью, самоутвердиться и уважать себя.
Родителям следует взрослеть со своими детьми:- всегда находить время, чтобы поговорить с ребенком;
- интересоваться проблемами ребенка, вникать во все возникающие в его жизни сложности и помогать развивать свои умения и таланты;
- не оказывать на ребенка никакого нажима, помогая ему тем самым самостоятельно принимать решения;
- уважать право ребенка на собственное мнение;
- уметь сдерживать собственные инстинкты и относится к ребенку как к
равноправному партнеру, который пока обладает меньшим жизненным опытом;
- не ожидать, что подросток примет любой ваш совет или распоряжение и беспрекословно станет его выполнять, станет покорным и послушным;
- замечать любые проявления своей привычки принимать решения за ребенка и начните освобождаться от нее;
-научиться получать удовольствие от принятия решений вашим ребенком.
Самое важное и главное для ребенка — безусловная родительская любовь!
Материал подготовлен:
ТОГБОУ «Моршанская школа-интернат»
Распечатать
Читай также по теме
Комментарии
Hi to every body, it's my first pay a visit of this website; this blog contains remarkable and actually excellent data in support of readers.
Look into my webpage
Casino en ligne
цитировать
http://canadapills.shop/# canadian pharmacy online
цитировать
I visited several sites except the audio quality for audio songs existing at this web
page is truly excellent.
Feel free to visit my web site:
สล็อต เว็บตรง
цитировать
1. Similarweb Traffic
Discover how Similarweb traffic insights can help you understand website performance and online visibility. Explore traffic estimates, audience trends, and competitor activity to gain a clearer picture of the digital landscape. Use traffic data to identify opportunities, evaluate website growth, and make informed decisions for your online strategy. https://writeupcafe.com/how-similarweb-traffic-analytics-help-businesses-grow
2. Traffic Similarweb
Looking for traffic Similarweb information? Explore website traffic insights, audience engagement trends, and competitor performance in one place. Understanding estimated traffic levels can help you compare websites, analyze market trends, and identify opportunities to improve your digital presence. https://write.as/inkwave/america-first-globalist
3. Buy Similarweb Traffic
Looking to improve your website's visibility and traffic metrics? Explore services designed to support website growth and help you better understand online performance. Before choosing a traffic service, review its methods, traffic quality, and compliance with applicable platform policies to ensure your strategy supports sustainable growth. https://serey.io/authors/virtwave/building-a-smarter-website-visibility-strategy
4. Buy Traffic for Similarweb
Explore website traffic solutions for businesses looking to strengthen their online presence and monitor performance through Similarweb. Compare service options, understand how traffic estimates work, and choose strategies focused on genuine visitors, relevant audiences, and long-term website development. https://write.as/inkwave/america-first-globalist
5. Similarweb Rankings
Track Similarweb rankings and discover how websites compare in terms of estimated traffic and digital visibility. Ranking insights can help you evaluate competitors, identify market leaders, and understand changes in online performance. Use these insights to refine your marketing strategy and uncover new growth opportunities. https://www.brownbook.net/business/55606823/buysimilarwebtraffic
цитировать
http://civicpills.shop/# Civicpills online
цитировать
6. Une plateforme de jeux Slott a explorer
La plateforme de jeux Slott offre un espace pour parcourir les differentes categories de divertissement proposees sur le site. La page Slott peut vous aider a retrouver la selection de jeux de casino, a examiner les fonctionnalites disponibles et a consulter les informations utiles avant dutiliser les services de la plateforme. https://www.foriio.com/slott58com
7. Comprendre les bonus disponibles sur Slott
Avant de profiter des bonus disponibles sur Slott, il est important de consulter les details de chaque offre. La rubrique des promotions Slott peut presenter les conditions deligibilite, les eventuelles exigences de mise, les dates de validite et les autres conditions des promotions Slott. Verifiez toujours les regles officielles applicables. https://www.foriio.com/slott58com
8. La section casino en ligne de Slott
La section casino en ligne permet de retrouver les jeux de casino sur Slott et dexaminer les categories disponibles sur la plateforme. En parcourant le site Slott, vous pouvez egalement rechercher des informations sur les fonctionnalites du casino, les offres en cours et les regles qui encadrent les services proposes. https://groover.me/slott58
9. Consultez les promotions du casino Slott
Pour obtenir des informations a jour sur les promotions du casino Slott, consultez les rubriques officielles consacrees aux offres et aux bonus. Les informations sur les bonus peuvent preciser les conditions dutilisation, les restrictions eventuelles et la periode de validite. Lisez attentivement les conditions avant de profiter dune promotion. https://crowdsourcer.io/profile/AA0zTzLU
10. Toutes les informations utiles sur Slott
La page Slott constitue un point de depart pour explorer les services de Slott Casino. Vous pouvez y rechercher des informations sur Slott, decouvrir les jeux disponibles sur Slott, consulter les offres Slott et examiner les conditions des promotions Slott. Prenez connaissance des regles du site et des restrictions applicables avant toute utilisation. https://www.brownbook.net/business/55605085/slott58
цитировать
1. Decouvrez le site Slott
Le site Slott vous permet de decouvrir lunivers de Slott Casino et dexplorer les differentes rubriques de la plateforme. Consultez la page Slott pour retrouver des informations sur les jeux disponibles, les offres proposees et les principales fonctionnalites du casino en ligne Slott. https://fueler.io/slott58
2. Explorez la plateforme Slott
La plateforme Slott rassemble plusieurs sections dediees aux jeux de casino et aux services proposes aux utilisateurs. Parcourez la section casino en ligne pour decouvrir la selection de jeux de casino, consulter les informations utiles et mieux comprendre le fonctionnement du site Slott. https://www.circleme.com/slott58
3. Jeux disponibles sur Slott
Les jeux disponibles sur Slott constituent un element essentiel de lexperience proposee par la plateforme. En visitant Slott Casino, vous pouvez explorer les jeux de casino sur Slott, decouvrir les differentes categories et consulter les informations relatives aux jeux accessibles sur le casino en ligne Slott. https://www.jlexart.com/profile/slott58
4. Offres et promotions Slott
La rubrique des offres Slott permet de consulter les promotions du casino Slott et de decouvrir les eventuels avantages proposes aux utilisateurs. Prenez le temps de lire les informations sur les bonus, de verifier les conditions des promotions Slott et de comprendre les criteres applicables avant de participer. https://pledgeme.co.nz/profiles/378543
5. Informations sur Slott Casino
Pour mieux connaitre Slott Casino, consultez les differentes rubriques du site Slott et recherchez les informations essentielles sur la plateforme. Vous pourrez notamment vous renseigner sur les jeux proposes, les fonctionnalites du casino en ligne et les conditions associees aux offres disponibles. https://www.foriio.com/slott58com
цитировать
6. Une plateforme de jeux Slott a explorer
La plateforme de jeux Slott offre un espace pour parcourir les differentes categories de divertissement proposees sur le site. La page Slott peut vous aider a retrouver la selection de jeux de casino, a examiner les fonctionnalites disponibles et a consulter les informations utiles avant dutiliser les services de la plateforme. https://hubb.link/slott58/
7. Comprendre les bonus disponibles sur Slott
Avant de profiter des bonus disponibles sur Slott, il est important de consulter les details de chaque offre. La rubrique des promotions Slott peut presenter les conditions deligibilite, les eventuelles exigences de mise, les dates de validite et les autres conditions des promotions Slott. Verifiez toujours les regles officielles applicables. https://groover.me/slott58
8. La section casino en ligne de Slott
La section casino en ligne permet de retrouver les jeux de casino sur Slott et dexaminer les categories disponibles sur la plateforme. En parcourant le site Slott, vous pouvez egalement rechercher des informations sur les fonctionnalites du casino, les offres en cours et les regles qui encadrent les services proposes. https://fueler.io/slott58
9. Consultez les promotions du casino Slott
Pour obtenir des informations a jour sur les promotions du casino Slott, consultez les rubriques officielles consacrees aux offres et aux bonus. Les informations sur les bonus peuvent preciser les conditions dutilisation, les restrictions eventuelles et la periode de validite. Lisez attentivement les conditions avant de profiter dune promotion. https://www.brownbook.net/business/55605085/slott58
10. Toutes les informations utiles sur Slott
La page Slott constitue un point de depart pour explorer les services de Slott Casino. Vous pouvez y rechercher des informations sur Slott, decouvrir les jeux disponibles sur Slott, consulter les offres Slott et examiner les conditions des promotions Slott. Prenez connaissance des regles du site et des restrictions applicables avant toute utilisation. https://www.brownbook.net/business/55605085/slott58
цитировать
1. Decouvrez le site Slott
Le site Slott vous permet de decouvrir lunivers de Slott Casino et dexplorer les differentes rubriques de la plateforme. Consultez la page Slott pour retrouver des informations sur les jeux disponibles, les offres proposees et les principales fonctionnalites du casino en ligne Slott. https://etextpad.com/oj3fcp2pxh
2. Explorez la plateforme Slott
La plateforme Slott rassemble plusieurs sections dediees aux jeux de casino et aux services proposes aux utilisateurs. Parcourez la section casino en ligne pour decouvrir la selection de jeux de casino, consulter les informations utiles et mieux comprendre le fonctionnement du site Slott. https://www.brownbook.net/business/55605085/slott58
3. Jeux disponibles sur Slott
Les jeux disponibles sur Slott constituent un element essentiel de lexperience proposee par la plateforme. En visitant Slott Casino, vous pouvez explorer les jeux de casino sur Slott, decouvrir les differentes categories et consulter les informations relatives aux jeux accessibles sur le casino en ligne Slott. https://www.circleme.com/slott58
4. Offres et promotions Slott
La rubrique des offres Slott permet de consulter les promotions du casino Slott et de decouvrir les eventuels avantages proposes aux utilisateurs. Prenez le temps de lire les informations sur les bonus, de verifier les conditions des promotions Slott et de comprendre les criteres applicables avant de participer. https://pledgeme.co.nz/profiles/378543
5. Informations sur Slott Casino
Pour mieux connaitre Slott Casino, consultez les differentes rubriques du site Slott et recherchez les informations essentielles sur la plateforme. Vous pourrez notamment vous renseigner sur les jeux proposes, les fonctionnalites du casino en ligne et les conditions associees aux offres disponibles. https://crowdsourcer.io/profile/AA0zTzLU
цитировать
A practical guide to comparing modern
aztec death whistle death whistles by material, craftsmanship, sound recordings, intended use
and seller information.
цитировать
,
, .
SEO . . , , .
SEO . , . , .
. -, . , .
SEO -. , . .
цитировать
https://www.mexmediselect.shop/# buy medication online usa
цитировать
, https://flok-upakovka.ru/
, , , , , https://flok-upakovka.ru/
, https://flok-upakovka.ru/
? https://flok-upakovka.ru/
, , https://flok-upakovka.ru/
, https://flok-upakovka.ru/
https://flok-upakovka.ru/
https://flok-upakovka.ru/
: ?
() (, ). https://flok-upakovka.ru/
- , https://flok-upakovka.ru/privacy/
;
:
, , , , https://flok-upakovka.ru/
https://flok-upakovka.ru/
, , , https://flok-upakovka.ru/
, https://flok-upakovka.ru/
, https://flok-upakovka.ru/
, , https://flok-upakovka.ru/privacy/
, , , ( ), ( , ). , https://flok-upakovka.ru/privacy/
https://flok-upakovka.ru/
, , https://flok-upakovka.ru/
https://flok-upakovka.ru/privacy/
цитировать
09 https://drogal.ru/voprosi-otveti/informaciya-dlya-rascheta-stoimosti-uslug/
01 https://drogal.ru/portfolio-items/takelazh-promishlennogo-oborudovaniya-v-tule/
2016 e-mail korolkov_ant@mail https://drogal.ru/glossary/dlinnomernie-gruzi/
ru , , https://drogal.ru/portfolio_tags/izgotovlenie-transportnoy-upakovki/
: , , https://drogal.ru/voprosi-otveti/vibor_transporta/
!
, , - , , : -, (, , ) https://drogal.ru/voprosi-otveti/gost-15846-2002/
https://drogal.ru/bezopasnost-takelazhnyh-rabot/
5 https://drogal.ru/glossary/autsorsing/
1 https://drogal.ru/glossary/indikator-udara/
1,8 / 0,8 https://drogal.ru/uslugi/takelazh/razgruzka-oborudovaniya/
4 https://drogal.ru/glossary/gruzopodemnost/
1 https://drogal.ru/glossary/obekt-strahovaniya/
цитировать
<b> >
<a href="mega-site.cc">mega </a></b>
<p> !</p>
<p>{{ {|} {|} mega telegram {|}, {|} .<br> mega links telegram {|} {|} {|} , mega chat telegram {|} {|}.<br>Telegram mega marketplace {|} {|} , {|} {|} .<br> {|} {|} .<br> {|} {|} , {|} .<br> {|} {|} {|} {|} .|{ {|} {|} { |} mega telegram, {|} {|} .<br>Mega links telegram {| } {|} {|} , mega chat telegram {|} {|}.<br>Telegram mega marketplace {|} {|} , {|} {|}.<br> {|} {|} .<br> {|} {|}, {|} .<br> {|} {|} {|} {|} .|{ {|} {|} {|} mega telegram {|} .<br> mega links telegram {|} {|} {|} , mega chat telegram {|} {|}.<br>Telegram mega marketplace {|} {|} , {|} {|} .<br> {|} {|} .<br> {|} {|} , {|} .<br> {|} {|} {|} {|} .}}</p>
<p>
<a href="mega-dostup.cc">mega darknet </a> mega-dostup.cc ( )<br>
<a href="mega-site.cc">mega ru </a> mega-site.cc ( )</p>
цитировать
Sto su Crazy Time da un paio di mesi abbondanti, percio parlo con un minimo di cognizione. Sono arrivato li grazie a un amico che ci giocava gia, e onestamente pensavo peggio. La registrazione e durata tre minuti, carta d'identita caricata la sera e conto verificato il giorno seguente. Deposito minimo da 10 euro, niente di assurdo.
La parte che mi interessa davvero e il live. Evolution con i suoi tavoli a palate, roulette italiana con dealer che parlano la nostra lingua, blackjack, e tutti i game show tipo Monopoly Big Baller e il crazy time live che gira sempre pieno. Di slot ce ne sono oltre 2500, con Pragmatic Play che domina Gates of Olympus e Sweet Bonanza stanno in cima alla lista poi Play'n GO con Book of Dead, qualcosa di NetEnt, Yggdrasil e Microgaming. Prima di depositare mi sono fatto un po' di crazy time demo, cosa che consiglio se parti da zero.
Veniamo al bonus ho da dire qualcosa. Il pacchetto di benvenuto di Crazy Time era un 100% fino a 500 euro con 200 free spins, e in piu 20 giri senza deposito appena verifichi il conto, cosa gradita. Il punto dolente sta nel 35x di rigioco: si puo fare pero non regalano niente. Se vuoi controllare le condizioni aggiornate le trovi su
https://alkobtan.com/demo prima di cliccare accetta.
Pagamenti: uso Skrill, accreditato in 8 ore il primo prelievo, le volte dopo sempre entro la giornata. Accettano anche Visa, Mastercard, bonifico piu Bitcoin e qualche altra crypto, che per molti italiani e comodo. Via bonifico invece si allunga a 2-3 giorni, quindi scegli bene.
Da telefono nessun problema: c'e la crazy time app ma il sito mobile mi basta, e il live gira senza scatti. L'unica rogna vera: le crazy time statistiche sui tavoli andrebbero sistemate, e se ragioni su una strategia crazy time si ritrova a segnare a mano. L'assistenza di Crazy Time risponde in italiano abbastanza in fretta, una volta mi hanno rimbalzato su un modulo per email e li e stato piu lento. Hanno licenza MGA, verificata io stesso a fondo pagina.
цитировать
. : <a href="https://mfcvladimir.ru/interesting/iskusstvo-sozdaniya-tekstilnogo-
dekora-dlya-okon/">https://mfcvladimir.ru/interesting/iskusstvo-sozdan
iya-tekstilnogo-dekora-dlya-okon/</a>
цитировать
? , https://www.cellulait.ru/blog/category/articles/page/9/?post-paged01db32=9
https://www.cellulait.ru/blog/page/11/?post-paged01db32=4
https://www.cellulait.ru/services/lechenie-cellulita/rf-lifting-tela/
цитировать
Sto su Crazy Time da una ventina di settimane e piu o meno ho capito come gira. Mi ci sono iscritto perche un collega me ne aveva parlato, iscrizione via in tre minuti, deposito minimo di 10 euro niente di assurdo. Verifica dei documenti fatta subito dopo, validati in meno di due giorni.
La parte che mi interessa davvero sono i tavoli live. Evolution con croupier anche italiani su un bel po' di tavoli, roulette sempre aperti e i soliti game show tipo Monopoly Live e Funky Time. Le slot siamo intorno alle 2000 giochi, Pragmatic Play e quella piu presente con Gates of Olympus e Sweet Bonanza, e poi trovi Book of Dead di Play'n GO, un po' di NetEnt e Microgaming classica e i Megaways. Betsoft presenti pero in minoranza.
Sul bonus: quando mi sono registrato davano il 100% fino a 200 piu 150 free spin distribuiti in qualche giorno, piu un piccolo no deposit solo per la verifica. Il wagering e 40x ed e qui che devo essere onesto: e il punto che mi piace meno. Mi sono letto i termini due volte prima di accettarlo, dato che il max bet col bonus attivo ti frena. I codici attivi li trovi presso
crazy time risultati prima di iscriverti.
Prelievi: ho incassato quattro finora. Skrill e Neteller sono i piu rapidi, roba di 12-24 ore; con Visa ha preso 3 giorni lavorativi l'ultima volta. Ci sono anche pure Bitcoin e qualche altcoin, ma io non l'ho provato. Il support di Crazy Time parla italiano senza problemi, in un caso ho atteso venti minuti buoni per avere un operatore, ma la questione l'hanno risolta. Licenza in chiaro a pie di pagina, cosa che non e un dettaglio se gioco daItalia.
Dal cellulare gira bene, la versione mobile e fatta decentemente e c'e anche la app su Android, anche se preferisco il browser. Un difetto che mi rode: la ricerca nel catalogo di Crazy Time e un po' legnosa, se cerchi un titolo preciso ti tocca scorrere parecchio. Consiglio spassionato: giratevi le demo dei giochi nuovi, e tenete d'occhio le statistiche dei tavoli che trovi nell'interfaccia non e che diventi una strategia infallibile, ma almeno sai dove stai mettendo i soldi. Budget a parte e limiti settimanali attivati dal primo giorno, questo me lo sono imparato male anni fa.
цитировать
<b> >
<a href="mega-market.cc"> </a></b>
<p> !</p>
<p> , . , . . .</p>
<p>
<a href="mega-mirror.cc"> </a> mega-mirror.cc ({{{{|}}|{{{|} {|}}|{{{-|}}|{{{|} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{||}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{|} {}}|{{{|.} {}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{--|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{|} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{|} {}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{-| }}|{{{|} {}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{-} {|}}|{{{| }}|{{{|} {|} {}}|{{{| }}|{{{|} {|}}|{{{| }}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
}}}}}}}}}}}}}})<br>
<a href="mega-market.cc"> </a> mega-market.cc ({{{{|}}|{{{|} {|}}|{{{-|}}|{{{|} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{||}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{|} {}}|{{{|.} {}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{--|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{|} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{|} {}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{-| }}|{{{|} {}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{} {|}}|{{{|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{} {|}}|{{{| }}|{{{-} {|}}|{{{| }}|{{{|} {|} {}}|{{{| }}|{{{|} {|}}|{{{| }}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
}}}}}}}}}}}}}})</p>
цитировать
cheap online pharmacies no prescription!
legit pharmacy good web site.
http://jojomeds.shop/# safest online canada pharmacies
цитировать
,
seo , .
SEO . . , , .
SEO . , . , .
. -, . , .
SEO -. , . .
цитировать